小儿脾胃不好容易出现食欲低下、爱出汗、腹胀、腹泻、便秘等表现。一般情况下，可以通过饮食、推拿及药物来给小儿健脾胃，可以单独采用其中的一种方法，也可以几种方法联合使用。

1、饮食：如果小儿脾胃不好的症状比较轻微，比如只是胃口偏差一点，整体的精神状态及体重都与同龄小儿相差无几。在这种情况下，家长就可以在医师的指导下，采用饮食调理的方法来给小儿健脾胃，比如可以给小儿吃山药粥、茯苓粥或者薏仁红枣粥等；

2、推拿：如果小儿年龄比较小，服用药物、食物比较困难的情况下，可以考虑采用推拿的措施来给小儿调理脾胃功能，比如家长可以给小儿按揉足三里、中脘穴等；

3、药物：如果小儿脾胃不好的症状非常严重，在采用饮食调理和推拿的方法之后，效果仍然不好，可以选择应用中药来进行干预，比如可以给小儿应用四君子汤、参苓白术散或者补中益气汤等。

此外，还可以让宝宝适度地进行体育锻炼，以提高机体抵抗力，尽量避免因感冒、发热等疾病影响脾胃功能。

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