清肝利胆的方法主要为饮食调整、药物治疗，还有介入治疗等，具体如下：

1、饮食调整：不能饮用含有酒精的饮品，不要吃过于油腻的食物，更不能吃腌制食品等，这会使病情进一步加重。可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉和虾肉，以及较瘦的牛肉等。

2、药物治疗：可以服用一些药物进行治疗，例如舒胆通、熊去氧胆酸胶囊等。部分患者可以去医院的中医科开具中药，来进行治疗。

3、介入治疗：有时也需要做ERCP或者手术来帮助利胆。

具体的治疗方案需要依据患者病情来决定，在治疗期间患者应适当增加休息，同时适当增加饮水，这样对病情有帮助。

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