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婴儿平躺头歪着睡觉可以吗

婴儿平躺时有时会歪头,可以以该姿势睡觉。婴儿一般是2-3个月大时,颈部肌肉力量开始发育,颈部有力量,头可以慢慢转动。3个月后,婴儿可以竖着抱,婴儿颈部足以支撑头颅重量,因此婴儿能左顾右盼,甚至能转180度。

在平躺睡觉时,按照舒服体验,婴儿可能会扭动头部,如侧过来,该睡觉姿势也属于正常睡眠姿势。如果婴儿不舒服,一般有能力自行将头颅摆正,家长不用担心,也不用过多干预婴儿睡眠姿势。

婴儿5-6个月时,腿可以慢慢活动以侧身,因此能按照舒服姿势睡眠,甚至开始逐渐改变体位进行侧睡、仰睡。上述睡觉姿势都是正常睡眠姿势,较大婴儿甚至可以趴睡,只要不影响婴儿鼻和口的呼吸畅通,都属于正常睡眠姿势。

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