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宝宝晚上兴奋不睡觉什么原因

宝宝晚上兴奋不睡觉的主要原因如下:

1、睡前活动:可能由于家长临睡前与宝宝做游戏或看较激烈动画片,使得宝宝处于兴奋状态,进而难以入睡;

2、周围环境:如果宝宝晚上睡觉环境较喧闹或光线较亮,使得宝宝难以安静入睡;

3、缺乏维生素D、钙:若宝宝体内缺乏维生素D、钙剂,使体内处于缺钙状态,此时神经兴奋性增高,进而表现为兴奋、烦躁、多动、多汗,导致宝宝难以入睡。此时即使宝宝睡着,也会频繁清醒,无法进入深睡眠或较香甜的睡眠,必要时需要给予宝宝补充维生素D和钙剂。

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