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怎么壮阳

壮阳就是提升男性性功能,提高性生活质量,延长做爱时间。壮阳一般采用行为治疗,调整饮食治疗以及药物治疗等方法。行为治疗主要包括收缩肛门锻炼,增强体质,仰卧起坐等等。

调整饮食方面主要是多吃韭菜,水果,山药,牛鞭等等。药物方面主要是壮阳补肾等药物,如附桂地黄丸,六味地黄丸,复方玄驹胶囊等等。

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