宝宝睡觉总是一惊一惊的，这时候我们首先还是要注意寻找一下原因，原因如下：

1、要注意宝宝是不是由于缺乏维生素D引起来的早期佝偻病的表现，孩子是否规律的口服维生素D，平时是否注意晒太阳，或者有没有注意钙的摄入是不是充足等等；

2、要注意孩子的情绪是不是受到了一些影响，比如有一些主要看护人的变化，或者日间某些事件影响了孩子的情绪，导致夜间会有反应；

3、要注意孩子睡眠的时候是不是做好了一些护理，比如环境的温度、湿度，宝宝的生理需求有没有得到满足，尿了有没有及时换尿布，饿了有没有及时喂奶等等这些情况；

4、要注意是不是由于疾病早期的一些表现引起来孩子睡眠不安，这时候要注意监测孩子体温的情况，再有就是要注意监测孩子有没有一些相应疾病的一些表现，必要时需要及时带宝宝就医；

5、另外还要注意孩子是不是有一些消化道疾病，比如肚子胀、肚子不舒服，一些孩子睡觉也表现难以安稳。

因此对于宝宝睡觉总是一惊一惊的还是需要注意分析一下原因。

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