家长在护理宝宝时如果发现手脚心热，此时监测体温不高，一般家长要注意做好以下几点：

1、多给孩子吃一点水果、蔬菜，特别深绿色蔬菜，同时可以给孩子喝一点中药的代茶饮，比如金银花茶、菊花茶等；

2、发现孩子手脚心热要保持屋内湿度和温度，不要让屋内太热，一般对宝宝来讲好动、爱出汗，补水不及时容易上火，出现手脚心热，室内温度过高也容易出现手脚心热，一定要让孩子多喝水，室内环境温度不要太高；

3、不要给孩子穿的过多，孩子处于生长发育的过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小孩喜欢运动，穿的过多容易捂汗，出汗时候毛孔张开如果遇到冷风很容易造成感冒，因此对于宝宝来说，适宜穿衣减少出汗；

4、有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量，或者不消化的食物，从而加重孩子脾胃负担，造成饮食停滞，易导致积食发热，孩子一般表现为手脚心热，甚至腹部发热、腹胀等，伴有食欲不振、大便干、舌苔红，口中出现异常的味道。

如果出现这种情况，应该适当的给予孩子一些消食类的药物，比如说儿童的健胃消食片等，如果孩子症状比较重，发热比较明显，建议及早到医院就诊。

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