月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。

当机体受内部和外界各种因素，比如精神紧张、营养不良、代谢紊乱、慢性疾病、环境及气候骤变、饮食紊乱、过度运动、酗酒以及其他药物等影响时，可通过大脑皮层和中枢神经系统，引起下丘脑垂体卵巢轴功能调节，或者靶细胞效应异常而导致月经失调。

月经不调的原因

1、卵巢内分泌功能失调：如果激素含量不正常，卵巢功能内分泌不好，容易出现月经紊乱，这是比较常见的原因。

2、生殖器肿瘤：子宫肌瘤是引起月经紊乱的最常见良性肿瘤，另外附件区囊肿或者肿瘤也可能会引起月经紊乱。

3、生殖器炎症：比如急性宫颈炎、宫颈息肉和子宫内膜炎，也会出现月经紊乱。

月经不调的注意事项

1、避免情绪紧张，适当放松，减轻生活、工作压力；避免熬夜，因为熬夜会影响人体内分泌。

2、避免过度节食、暴饮暴食；注意饮食，很多饮食与内分泌相关，如西方饮食，生冷食物等。

3、减少环境变化，避免过度剧烈运动；适当运动，可选择如跑步、瑜伽、太极拳等运动项目。

4、服用药物期间避免漏服。

5、激素类药物服药期间可出现胸部、下肢、颈部疼痛，血栓家族史患者建议同时服用阿司匹林。

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