对于宝宝不爱吃饭这件事，实际上它的原因我们也要从临床上，或者孩子的临床表现来具体看情况。

一般情况上来说，实际上躯体疾病引起孩子不爱吃饭的这种机会在现在社会是比较少的，也就是说大部分孩子并不是因为一个病态，比如说很多家长可能会觉得可能孩子会有微量元素的缺乏，或者他一些其它的疾病状态，导致孩子不爱吃饭，但是实际上真正在临床上这种情况现在还是比较少见的。

总体来说，大部分孩子不爱吃饭是和行为相关的一些表现，比如说孩子挑食、偏食，或者从小没有养成一个良好的进食习惯，比如家长追着喂，或者还要唱歌、跳舞再吃饭等等。

包括孩子可能对食物不感兴趣，对进食的过程不感兴趣，或者比如说平时吃零食吃得太多，吃饭的时候没有饥饿的感觉等等，都是引起孩子不爱吃饭的常见的诱因。

除此之外，也还有一部分孩子可能对某些食物不接受，这个时候就很可能是孩子对食物比如说有过敏，可能会引起他拒绝某类食物。

所以平时家长要注意观察一下，如果孩子是特别明确的拒绝某类食物，这个时候我们往往是需要注意一下，因为孩子可能因为吃了食物之后不舒服，所以导致拒食，这个就不要强迫了。

另外，如果孩子是因为一些饮食习惯，或者说行为问题导致的不爱吃饭，就需要家长来帮助孩子养成一个良好的进食习惯。建议要让孩子在相对按时定量、定点的时间来吃饭，在固定的位置吃饭，比如说要在正常的餐桌吃饭，而不要再比如看电视或者追着、跑着来吃。

另外吃什么东西可以由家长来决定，但是孩子吃不吃或者吃多少，最好把这个决定权交给孩子，而不要强迫孩子来吃饭，否则可能会导致孩子一个反感。

另外就是平时不要给他吃很多零食，这样也可能会引起孩子在吃正餐的时候不好好吃饭，反而会影响孩子的生长发育。

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