要积极的配合医生去治疗。我在门诊上也看到很多病人，做手术也做过很多病人，首先对于早期强直性脊柱炎的病人，第一个，要对自己的生活充满信心；第二个，要把自己的身体达到最好状态，介绍几个方法：

1.早餐要吃好，每天一个鸡蛋、一杯牛奶，不是需要，是必须的，保持最基础的代谢。还建议吃淀粉的东西，比如馒头、粥都可以，这是最基本的。

2.做运动，例如做扩胸运动，每天深呼吸做扩胸运动最少5~10分钟，因为强直病人的呼吸是会受到影响的。还要做床上的飞燕式、拱桥式运动，具体的如果影响到颈椎，还要做颈椎的运动。

3.根据医生介绍的情况，根据自己的病情，看看病人现在处于什么状态，是炎症期、周围型、中枢型，给相关的抗炎药物，包括调理的中药，还有可能会用到DMARDs药，就是一些抑制剂，如甲氨蝶呤、来氟米特等等，有些病人会用到生物制剂，TNF~α拮抗剂都会用到。

4.最严重的病人要手术治疗，早期手术越早越好，就是不能走路了就要做手术，不要等，拖的时间越长最后就是发生骨质疏松，想变好回来都非常难了。我见过太多这样的病人，后期都是严重的骨质疏松，根本不能活动。

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