肝火旺盛兼脾虚调理的方法包括中成药、控制饮食等。
一、中成药：可使用中成药例如健脾疏肝丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥散等来调理。
二、控制饮食：日常生活中要避免食用辣椒、雪糕等辛辣、生冷的食物，减少对脾胃的刺激，尽量食用粥等清淡的食物，也可使用金银花、菊花等来泡水降肝火。
此外，还可使用适当锻炼等方法调理。
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