DHA的功效从两个方面来说：第一、对视力具有一定的保健作用；第二、有一定的抗癌作用。

为什么会这样？主要是因为DHA的学名叫做二十二碳六烯酸，首先它是大脑皮质、中枢神经系统、视网膜的重要构成成分，所以对视力有一定的保健作用，能够很好的保护视网膜。同时，还有一定的益智作用，在婴幼儿期间大脑、视网膜发育是最快的，这个时候它的功效就尤其突出。

对于抗癌作用来讲，有研究表明它的防癌机制主要是与免疫系统相关联，能够阻碍肿瘤的生长。此外，它还有一些预防心血管疾病的作用。

当然，这些功效都没有临床研究证实它对于人体的安全性和有效性，只是一个保健方面的应用。

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