颈椎病发病基础主要是颈椎间盘退变及继发椎间关节退变，因为颈椎活动度最大，因而更容易出现劳损，颈椎病容易发生情况如下：

1、由于生活节奏加快，电脑、手机等现代科技设备广泛运用，颈椎病发病年龄也呈越来越年轻化及常态化。长时间低头伏案工作，或是低头玩手机，也不注意对颈椎进行保护，则极易出现颈椎劳损，继而出现颈椎病，故这是现在年轻一代人容易发生颈椎病的主要原因；

2、颈椎受凉，也极易引起颈椎病。天气变冷以后，暴露在外的颈部肌肉由于血液循环变慢，代谢物质排泄缓慢，局部可发生肿胀，同时颈部肌肉受冷刺激以后，局部肌肉会出现保护性收缩，以避免过分发热。因此，颈部张力会增高，出现力失衡，从而导致颈椎间隙变窄、神经血管受压，进而增加颈椎病发病危险。而这一反应在颈部已有损伤的情况下，更容易发生。因此，要特别注意颈部保暖，同时不要经常低头；

3、颈部外伤，也可以导致颈椎病出现。有很多人脖子一酸疼，就马上开始上下左右摇头晃脑，动作非常快，使本来受损肌肉由于剧烈运动，而进一步受到损伤。

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