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儿童补DHA的最佳年龄主要是在三岁以前，但是需要在医师指导下使用，注意加强护理。
DHA主要是二十二碳六烯酸，属于不饱和脂肪酸，也是人体必需的脂肪酸，有助于儿童脑细胞的发育。而且脑细胞发育在三岁前非常迅速，所以儿童补DHA的最佳年龄在三岁。
但是儿童肝肾功能还没发育成熟，需要在医师指导下使用，避免自行使用。
儿童补充DHA的时候还需要加强护理，尤其是饮食方面，注意饮食均衡，有助于摄入充足营养，可以提高DHA的效果。
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